にんにく卵黄おすすめのポイント解説

南九州で古くから伝統的な健康食品として現地の人々に親しまれてきたにんにく卵黄ですが、
近年は知名度も上がり日本中の人々の健康を支えるようになっています

 

これだけ人気が高まったのはやはりその効能の高さで、
にんにくに含まれるアリシンと卵黄に含まれるビタミンB1は共に健康に効果のある成分ですが、
同時に摂取することでより吸収率が高まるという相乗効果が期待できるのです。

 

にんにくの効能としては代謝の促進や疲労回復、他にも滋養強壮はよく知られていますが、
さらに殺菌作用や血行の改善、血液をサラサラにしたりする効能があるので病気になりにくい体質になり、
他にも肌のツヤが良くなるといったアンチエイジング効果
代謝促進によるダイエット効果もあるので女性にもおすすめできるのです。

 

にんにくの唯一の難点としてはその独特のにおいが挙げられ、
健康に良いとは分かっていてもなかなか摂取するのをためらうことも多いのですが、
にんにく卵黄に関してはそういった心配もありません。

 

十分に加熱されているのでせいぜい香ばしい香りがする程度で、
卵黄に含まれるたんぱく質によってにおいは中和されほとんど気にならなくなるのです。
ですのでにんにくを使った料理と違い、人と会う前にも口にすることができるのです。

にんにく卵黄おすすめのポイント解説記事一覧

にんにく卵黄は風邪の予防効果があることで知られています。ニンニクのにおい成分のアリシンが抗ウイルス作用を持っていますから、細菌やウイルスから身を守ってくれるのです。それだけではありません。アリシンは血行を促進させるので、身体を温めてくれますし、体に必要な栄養が隅々まで血液に乗って運ばれていきます。食事を通じて体の中に入った栄養素が働くことで、病気に敗けない体づくりができますし、疲労回復や滋養強壮を...

にんにく卵黄は、自然な材料でできていますから、お腹の中に赤ちゃんがいる妊婦さんが服用しても大丈夫です。でも、食品アレルギーを持っている人で、にんにく卵黄のどちらかがアレルゲンである人は、医師に相談してから飲んでもいいのか決めた方がいいですね。生とサプリメントならサプリメントの方が低刺激で飲みやすいようになっています。妊娠中の女性は体重が多くて10キロ近く増えますし、足腰への負担がかなり増えます。そ...